Sono Giacomo Antonello, ex atleta di MTB, con anni di esperienza tra le più prestigiose gare XCO e Marathon
Accanto alla carriera da atleta ho perseguito la Laurea in Scienze Motorie, per unire esperienza sul campo e basi scientifiche, costruendo una visione completa della performance.
“Per me allenare è entrare nel mondo dei miei atleti: dare priorità a ciò che sentono, condividere il loro percorso e crescere insieme. L’empatia e l’ascolto sono diventati la mia guida, strumenti che mi permettono di curare ogni aspetto della loro performance”
Raggiungendo diversi buoni risultati tra cui spiccano un 9° assoluto alla UCI MARATHON SERIES – ROC LAISSAC e un 6° assoluto alla SELLARONDA HERO. Mi ha sempre guidato una forte passione per questo sport e per questo mondo; la curiosità di scoprire quali sono i meccanismi che si nascondono dietro alla conquista di grandi risultati, ma anche alla spasmodica ricerca di superare sé stessi – punto fondamentale di questo sport – mi stanno portando a concludere il percorso di Laurea in Scienze Motorie.
Insegno socio-motricità presso una realtà parentale a indirizzo montessoriano. Anche in virtù di questa esperienza, il mio focus è diventato sempre più chiaramente quello di instaurare con gli atleti un rapporto interpersonale, di utilizzare dunque l’empatia come mezzo per entrare in sintonia con loro mantenendo al centro la persona: l’obiettivo della preparazione diventa così quello di supportare gli atleti creando per loro uno spazio di crescita futura che è possibile solo osservando e monitorando le fasi del processo di allenamento
Vuoi iniziare il tuo percorso?
Ogni atleta è una persona prima ancora che un ciclista.
Per questo motivo, costruire un rapporto umano autentico è alla base del mio metodo di lavoro.
RAPPORTO INTERPERSONALE ED EMPATIA
COLLABORAZIONI
FAQ
Cos’è la Micro-periodizzazione?
La micro-periodizzazione, un metodo che consente di pianificare ogni seduta con il giusto equilibrio tra stimoli allenanti e fasi di recupero, favorendo così uno sviluppo graduale, costante e duraturo nel tempo.
A chi sono rivolti i miei servizi?
I servizi sono rivolti a giovani ragazzi, amatori e professionisti che cercano un percorso personalizzato, flessibile e scientificamente strutturato, che permette di arrivare in forma nei momenti chiave della stagione.
Serve essere già allenati per iniziare?
No. Il programma viene costruito sul tuo livello attuale, rispettando esperienza, tempo a disposizione e obiettivi personali.
È possibile seguire il percorso a distanza?
Il servizio di coaching è principalmente online, con supporto continuo e dialogo costante. Eventuali incontri in presenza possono essere valutati caso per caso.