Per supportare la tua performance
Scopri i servizi studiati per accompagnarti passo dopo passo, dalla sistemazione ideale sulla bici alla programmazione d’allenamento personalizzata
Bike Fitting
Ottimizza l’efficienza del tuo gesto atletico e previeni dolori posturali
Il Bike Fitting è un servizio rivolto sia ai ciclisti alle prime armi sia a quelli più esperti, con l’obiettivo di ottimizzare l’assetto in bici, prevenire problemi posturali e massimizzare la performance.
Si tratta di un processo dinamico, basato sull’analisi dei dati e sull’adattamento continuo in base all’atleta, alla disciplina e all’esperienza accumulata in allenamenti e gare.
Ogni dettaglio è importante in questa ricerca di efficienza, che varia a seconda della specialità (MTB, strada, gravel, triathlon) e delle esigenze individuali.
Una bici
€75
Due Bici
€90
Coaching
“Dietro ogni traguardo c’è un percorso studiato nei minimi dettagli.”
Il servizio di coaching è rivolto a ciclisti, runner e triatleti. Si basa sull’analisi dei parametri fisiologici per creare programmi di allenamento personalizzati e adattati agli obiettivi di ciascun atleta. Grazie a TrainingPeaks, ogni percorso viene strutturato, monitorato e aggiornato, unendo metodo scientifico e attenzione alle esigenze individuali. I suoi pilastri sono dialogo, crescita ed evoluzione, che conducono al miglioramento della performance.
Pacchetto standard
€75
Programma settimanale e micro periodizzazione
Contatti e possibilità di interazione quando necessario
Analisi file e gara su specifico periodo ed interesse di gare
Possibilità di programmazione di lavoro con sovraccarichi da gestire in autonomia
Pacchetto Advanced
€90
Programma settimanale e micro periodizzazione
Contatto ed interazione illimitata con possibilità di variazione allenamento giornaliera
Gestione dell’atleta con possibilità di presenza sul campo se richiesto (tenendo conto anche dell’esperienza dell’atleta nella gestione degli allenamenti)
Gestione di una programmazione di lavoro con sovraccarichi – visualizzazione e prova degli esercizi in presenza
Analisi di gara e valutazioni generali in base al periodo e agli obiettivi
Dialogo → Crescita → Evoluzione → Performance
La chiave per raggiungere degli obiettivi soddisfacenti parte anche dal riuscire ad instaurare un rapporto di fiducia e condivisione con il proprio atleta.